Thérapie de couple
Aujourd’hui, l’importance des relations dans le couple est manifeste, notamment parce que leurs ondes se propagent également dans d’autres sphères (familiale, amicale, etc). Les crises qui interviennent, les désaccords font partie du fonctionnement d’un couple, sauf quand les difficultés, les incompréhensions deviennent ingérables, insurmontables entre les deux partenaires (quelle que soit la composition de votre couple) et que la résolution de ces problématiques nécessite de prendre du recul et solliciter une thérapeute pour être accompagnés.
Les raisons d’entreprendre ensemble un travail commun sont multiples : une communication inappropriée, l’arrivée d’un enfant, l’infidélité, la maladie, la charge mentale, les dysfonctionnements impactants jusqu’à la vie sexuelle, les rapports à soi et l’autre, les difficultés d’ordre professionnel (comme le burn out), l’onde de choc des confinements liés au COVID : autant de sujets qui interfèrent dans la qualité de la relation.
L’objectif de cette thérapie de couple, de cet accompagnement à deux est de de ré-équilibrer les responsabilités dans la relation, apprendre à décoder le langage de l’amour de l’autre, se reconnecter à ses valeurs, ses besoins et être capable de communiquer sur son fonctionnement tout en respectant l’autre dans ses besoins.
S’appuyer sur ses ressources, ses points en commun plutôt que les différences qui séparent, favoriser ce qui rassemble plutôt que ce qui désunit, renouer les liens affectifs, tisser ensemble.
Mes qualités d’écoute active, de compréhension et facilitation garantissent une approche objective et sont au cœur de cet accompagnement pour le mieux être dans le couple.
- Réfléchir ensemble en ne prenant aucun parti,
- Travailler les aspects positifs et les ressources, le lien
- Assurer la neutralité au cœur de l’accompagnement
- Renouer le dialogue pour faire avancer chacun et le couple (1+1 = 3), avec des rendez-vous qui permettent, par exemple, d’organiser un premier rendez vous ensemble, puis d’un rendez-vous individuel et ensuite d’un 2nd rendez-vous commun.
- Améliorer la communication (CNV) et la mise en valeur des besoins
Entreprendre ensemble cette démarche courageuse est un signe fort de volonté d’évolution.
Ces rencontres dans le cadre d’une thérapie effectuée par une praticienne certifiée et compétente en relation d’aide permettent d’avancer, de débloquer des éléments, d’avancer vers la résolution de situations complexes.
Afin d’établir de bases différentes de dialogue, d’entendre l’autre véritablement, comme une contribution mutuelle à se sentir en liberté et vivants, ouverts , en conscience de son fonctionnent, il s’agit de retisser de nouveaux liens dans la relation à deux.